悟(2)

世人追逐眼、耳、鼻、舌、身、意六種官能的滿足，但這些感官的認知，都是因緣機會虛幻而成。若心存執著、徘徊，則苦惱自困。須知人的主觀意識的本質是虛空的，這世間的諸相變化，都是由心所生，萬物的存在，由感官而來，從而思維現。所以如果人能摒棄心逐物，而將物從心—–即物境不能改時，就心境改。自欺或欺人，又有何不可，境由心生。人或許真的離苦得樂。
一個健康的身心，能得完好的生活素質。所以當人體驗和知覺到偏差，透過心靈的自我指導(認知治療)，有意識地控制思想狀態來調整大腦神經網絡，問題便可得到改善。